Ambeien menyebabkan sakit punggung, bisakah? Berurusan dengan ambeien saja sudah cukup tidak nyaman, tetapi jika disertai juga dengan sakit punggung, rasanya bisa sangat membebani. Banyak orang menderita masalah ini, kemudian munculah pertanyaan – bisakah ambeien menyebabkan sakit punggung? Jawabannya, sampai saat ini belum ada penelitian ilmiah yang menghubungkan ambeien menyebabkan sakit punggung.
Meskipun tidak ada hubungan langsung antara ambeien dan nyeri punggung, keduanya dapat saling terkait karena penyesuaian gaya hidup yang menyertai penanganan gejala ambeien. Selain itu, beberapa kondisi yang mendasarinya juga dapat memicu kedua masalah tersebut secara bersamaan. Memahami hubungan yang rumit ini sangat penting untuk menemukan pengobatan dan penyembuhan yang tepat.
Apa Itu Ambeien?
Ambeien atau wasir adalah jaringan hemoroid yang membengkak di dalam dan sekitar anus. Jaringan hemoroid berada di dalam area perianal dan saluran anus, yang terdiri dari otot-otot kecil, jaringan ikat, dan pembuluh darah. Ketika jaringan hemoroid mengalami peningkatan tekanan, jaringan tersebut akan membesar, menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Ada dua jenis wasir. Pertama, ada wasir internal, yang ada di dalam rektum. Wasir ini tidak terlihat dan hampir tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi mengejan saat buang air besar dapat membuatnya membengkak, sehingga menyebabkan pendarahan tanpa rasa sakit.
Dalam beberapa kasus, wasir internal dapat mengalami prolaps — pembuluh darah vena yang menonjol di luar anus atau pembengkakan pada rektum bagian bawah. Wasir yang mengalami prolaps dapat didorong kembali dengan lembut atau kembali ke dalam rektum dengan sendirinya.
Wasir eksternal muncul di bawah anus, sering kali terasa gatal dan mengganggu, serta menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Pada wasir eksternal, tingkat keparahannya meningkat karena dapat berubah dari bercak darah kecil menjadi genangan darah besar.
Baca Juga: Perbedaan Antara Wasir Internal dan Eksternal
Bisakah Ambeien Menyebabkan Sakit Punggung?
Dari sudut pandang ilmiah, tidak ada namanya ambeien menyebabkan sakit punggung. Jikalau, ada yang mengalami wasir disertai dengan sakit punggung, mungkin ada alasan tertentu yang mendasarinya. Misalnya kebiasaan gaya hidup sering kali menjadi penyebab kedua masalah tersebut. Seperti, wasir dapat terbentuk akibat tekanan saat mengejan untuk buang air besar. Tekanan tersebut dapat menyebar ke seluruh tubuh, yang menyebabkan ketegangan berlebih pada punggung bawah.
Alasan lain mengapa Anda mengalami sakit punggung dan juga wasir pada saat bersamaan adalah duduk dalam waktu lama. Orang yang menderita wasir dapat merasakan nyeri saat duduk. Hal ini dapat menyebabkan mereka harus berdiri dalam waktu lama atau duduk dalam posisi yang tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah karena memberi tekanan pada otot, ligamen, dan struktur pendukung tulang belakang.
Selain itu, bisa juga karena aktivitas fisik berkurang. Orang yang menderita wasir mungkin menghindari aktivitas fisik karena rasa tidak nyaman saat bergerak dan ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah. Dan terakhir mungkin juga karena kondisi kronis dan peradangan. Kondisi kronis seperti sembelit terus-menerus dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan dan perubahan pola pergerakan, sehingga berpotensi memengaruhi punggung bagian bawah.
Sekarang, mari kita lihat penyebab sebenarnya di balik sakit punggung dan ya, wasir tidak termasuk dalam kategori itu.
Apa Saja Faktor Risiko Sakit Punggung?
1. Kegemukan:
Kelebihan berat badan menyebabkan berat badan berlebih tersebut memberi tekanan pada tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung.
2. Mengangkat benda berat:
Akibatnya, tekanan langsung jatuh ke punggung bawah yang dapat menarik otot akibat tekanan berlebihan.
3. Aktivitas yang melelahkan yang dilakukan secara salah:
Posisi duduk yang tidak tepat merupakan salah satu penyebab utama ketegangan otot dan nyeri punggung yang dapat mengakibatkan punggung terpelintir dan nyeri tajam.
4. Posisi tidur yang salah:
Posisi tidur tertentu yang buruk dapat memberi tekanan yang tidak perlu pada leher, pinggul, dan punggung.
5. Cedera yang merusak lokasi punggung bagian dalam:
Ini termasuk kerusakan diskus intervertebralis, kompresi akar saraf, pergerakan sendi tulang belakang yang tidak tepat.
6. Otot dan/atau ligamen robek atau tertarik:
Hal ini dapat terjadi ketika Anda melakukan aktivitas berat yang melibatkan sentakan tiba-tiba.
7. Duduk terlalu lama dan postur tubuh yang buruk:
Hal ini dapat menimbulkan tekanan luar biasa pada otot punggung dan cakram tulang belakang.
Jadi, kita telah melihat bahwa penyebab utama sakit punggung tidak termasuk wasir sebagai alasan utamanya.
Bagaimana Cara Mencegah Ambeien dan Sakit Punggung?
- Diet seimbang dan hidrasi:
Pertahankan pola makan seimbang yang kaya serat dari buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan. Pastikan hidrasi yang cukup dengan minum banyak air sepanjang hari untuk melunakkan tinja dan mencegah sembelit.
- Aktivitas Fisik Teratur:
Aktivitas seperti berjalan, berenang, dan yoga dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan otot-otot yang menopang punggung bawah.
- Postur yang Benar:
Berlatihlah postur yang baik saat duduk, berdiri, dan mengangkat untuk mengurangi ketegangan pada punggung bawah dan area rektal.
- Hindari Duduk Terlalu Lama:
Beristirahatlah sejenak dari duduk terlalu lama untuk mengurangi tekanan pada area rektal dan punggung bawah.
- Angkat dengan Benar:
Saat mengangkat, distribusikan beban secara merata untuk meminimalkan ketegangan pada punggung bawah dan menghindari tekanan yang tidak perlu pada area rektal.
- Pemeriksaan Kesehatan Rutin:
Jadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memantau dan mengelola kondisi kesehatan mendasar yang dapat menyebabkan wasir atau nyeri punggung bawah.
Baca Juga: Apakah Ambeien Penyakit Turunan?
