Wasir pada pria umum terjadi dan dapat muncul dengan sejumlah gejala, termasuk darah merah terang saat Anda pergi ke toilet, benjolan di sekitar anus, serta rasa sakit dan gatal. Mengejan terlalu keras di toilet atau terlalu memaksakan diri di pusat kebugaran dapat menyebabkan timbulnya wasir, tetapi pengobatan dan penyembuhan tersedia dalam berbagai bentuk.
Apa saja gejala wasir pada pria?
Bila Anda merasakan nyeri atau gatal di dalam dan sekitar anus, keluarnya darah berwarna merah terang pada jaringan setelah buang air besar, lendir pada pakaian dalam, atau benjolan sensitif di sekitar anus, Anda mungkin menderita kondisi umum yang dikenal sebagai wasir.
Kondisi ini dapat terjadi pada pria dan wanita dan diperkirakan sekitar 3 dari 4 orang di antara kita akan mengalami wasir setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Wasir sebenarnya adalah bagian normal dari anatomi manusia dan biasanya berfungsi sebagai penyangga di sekitar bagian bawah untuk membantu mengendalikan gerakan usus dan membuatnya lebih mudah keluar. Wasir dipenuhi banyak pembuluh darah dan ketika membengkak, sering kali karena terlalu banyak tekanan atau mengejan, wasir dapat mengganggu dan membuat dirinya terasa.
Tergantung pada jenis wasir yang Anda alami, Anda mungkin mengalami gejala yang berbeda-beda, dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda pula:
▶ Wasir internal terjadi lebih dalam di dalam saluran anus dan Anda mungkin hanya dapat mengenalinya jika Anda melihat darah merah cerah saat Anda pergi ke toilet.
▶ Wasir eksternal , di sisi lain, adalah wasir yang muncul lebih dekat ke permukaan kulit anus dan seringkali jauh lebih sensitif dan nyeri. Anda mungkin dapat merasakannya sebagai benjolan saat Anda pergi ke toilet.
▶ Wasir yang menonjol adalah wasir internal atau eksternal yang telah terekspos dan keluar dari anus. Wasir ini bisa sangat menyakitkan dan sensitif.
▶ Wasir yang mengalami trombosis juga seringkali sangat menyakitkan dan biasanya merupakan wasir eksternal yang telah mengalami pembekuan darah.
Meskipun wasir sering kali hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari, jika tidak diobati, gejalanya mungkin dapat bertambah parah, terutama jika akar penyebab masalahnya tidak ditangani.
Apa penyebab wasir pada pria?
Ada banyak kemungkinan penyebab wasir, yang sebagian besar dapat kita atasi untuk mencegahnya kambuh. Namun, wasir juga merupakan bagian alami dari proses penuaan karena jaringan di sekitar pembuluh darah kita semakin melemah.
Berikut ini adalah beberapa penyebab umum timbulnya wasir:
MENEGANGKAN DAN KONSTIPASI
Penyebab umum wasir pada pria adalah mengejan terlalu keras saat di toilet dan ada dua alasan untuk ini. Pertama, duduk di toilet dalam waktu lama menyebabkan anus menjadi rileks dan darah mengalir ke wasir. Kedua, mengejan berlebihan (sering kali disebabkan oleh sembelit) dapat memberi terlalu banyak tekanan pada vena dan pembuluh darah di sekitar anus, menyebabkannya membengkak dan terkadang berdarah. Memastikan bahwa Anda minum banyak air dan mengonsumsi makanan yang seimbang dapat membantu jika Anda menderita sembelit.
TIDAK CUKUP SERAT DALAM MAKANAN ANDA
Pola makan yang kurang serat juga merupakan penyebab umum wasir. Serat membantu menjaga konsistensi tinja agar lebih lunak, jadi saat kita kekurangan serat, kita cenderung mengalami sembelit dan menghabiskan waktu terlalu lama untuk mengejan di toilet. Untuk membantu mengurangi kemungkinan timbulnya wasir, Anda dapat mencoba mengonsumsi lebih banyak serat sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.
KEGEMUKAN
Karena tekanan pada pembuluh darah merupakan penyebab umum wasir, tidak mengherankan jika berat badan berlebih dapat menjadi faktor lain yang dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya wasir. Olahraga teratur, baik itu jalan cepat saat makan siang atau sesi di pusat kebugaran, dapat membantu dalam lebih dari satu cara. Selain membantu membakar kalori, olahraga berperan penting dalam pencernaan yang sehat, membantu menjaga pergerakan usus, dan mengurangi kemungkinan sembelit.
