Wasir atau yang dikenal oleh masyarakat sebagai ambeien, merupakan kondisi saat pembuluh darah pada anus mengalami pembengkakan yang ditandai oleh rasa nyeri di sekitar anus dan keluarnya darah saat buang air besar. Terdapat beberapa mitos yang tersebar mengenai wasir, salah satunya adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat memicu wasir, benarkah?
Makanan Pedas Memicu Wasir
Makanan Indonesia dikenal kaya akan cita rasa. Salah satunya adalah rasa pedas yang tidak dapat dipisahkan dari lidah masyarakat Indonesia. Rempah-rempah misalnya cabai, diketahui memiliki banyak zat yang menyehatkan, yaitu vitamin dan antioksidan. Namun, seringkali makanan pedas dianggap sebagai penyebab wasir akibat rasa panas yang ditinggalkan setelah buang air besar.
Wasir tidak disebabkan oleh timbulnya rasa panas pada anus setelah buang air besar. Namun, wasir muncul jika mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dalam jangka waktu panjang, mengapa? Karena dapat mengiritasi pembuluh darah di sekitar anus dan membuat mukosa bagian dalam mengalami peradangan lalu terjadi bengkak. Lama kelamaan akan muncul benjolan (wasir).
Makanan Baik Mencegah Wasir
Agar terhindar dari wasir, sebaiknya konsumsi makanan berserat seperti:
- Sayuran
Sayuran yang kaya akan flavonoid dan kaya serat memiliki daun yang berwarna hijau gelap.
- Brokoli
- Bayam
- Kubis
- Buah-Buahan
Berdasarkan National Digestive Diseases Information Clearinghouse, penderita wasir perlu mengonsumsi serat harian yang dapat ditemukan pada buah. Berikut buah yang memiliki kandungan serat yang tinggi.
- Apel
- Alpukat
- Pepaya
- Kiwi
- Mangga
- Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung serat yang sangat baik bagi kelancaran fungsi usus dan mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Berikut jenis kacang yang dapat dikonsumsi:
- KacangHijau
- Edamame
- Kacang Merah
- Kacang Polong
Baca juga: Ambeien, Pengertian dan Terapinya
Jika Anda sedang menderita wasir, ada berbagai cara pengobatan wasir mulai dari herbal, obat-obatan, sampai tindakan medis, seperti pembedahan. Namun, seiring perkembangan teknologi kini pengobatan wasir secara medis dapat dilakukan tanpa operasi dengan menggunakan teknologi radiofrekuensi, BEIM, ligasur, dan laser. Pengobatan wasir tanpa operasi dapat Anda temukan di Vena Wasir Center.
Wasir menahun Anda, dapat sembuh tanpa operasi, tanpa rawat inap, harga terjangkau, hanya 15 menit. Segera konsultasikan masalah wasir Anda dengan dokter kami.
