Pola Makan Sehat Untuk Wasir – Wasir atau hemoroid adalah kondisi di mana pembuluh darah di dalam anus atau rektum membengkak dan membesar. Wasir dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih sering terjadi pada orang yang sering mengalami sembelit, kehamilan, dan usia lanjut.

Meski bukan penyakit serius dan berbahaya, wasir tetap bisa mengganggu kehidupan penderitanya. Wasir muncul dengan tanda adanya nyeri, terutama saat penderita buang air besar. Jika kondisinya memburuk, orang yang terkena juga merasa tidak nyaman bahkan sakit saat duduk. Diet bebas serat dapat memperburuk kondisi wasir. Wasir ”dapat” berkembang ke tahap yang lebih lanjut. 

Ambeien atau wasir adalah pembuluh darah vena di anus. Tepat di bawah selaput yang membatasi rektum dan anus. Secara medis, wasir sebenarnya adalah kumpulan pembuluh darah yang membesar dan membengkak. 

Penyebab Penyakit Wasir

Pola Makan Sehat Untuk Wasir – Ada beberapa penyebab wasir, di antaranya:

1. Tekanan berlebih pada pembuluh darah di dalam rektum dan anus, misalnya karena sembelit, diare, atau kehamilan.
2. Kurangnya olahraga dan gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan duduk terlalu lama.
3. Keturunan atau faktor genetik.
4. Usia, karena jaringan tubuh yang menopang pembuluh darah di anus dan rektum melemah seiring bertambahnya usia.

Gejala Wasir

Gejala wasir sendiri berbagai macam, berikut ada beberapa gejala wasir yang umum:

1. Perdarahan rektum saat buang air besar.
2. Ketidaknyamanan atau rasa sakit yang terasa saat duduk atau buang air besar..
3. Bengkak, gatal-gatal, atau iritasi di sekitar anus.
4. Sensasi berat, penuh, atau tidak nyaman di sekitar anus.
5. Benjolan di sekitar anus yang dapat muncul saat buang air besar.

Klasifikasi Wasir

Pola Makan Sehat Untuk Wasir – Ambeien atau disebut juga dengan wasir memiliki sifat internal (internal) dan eksternal (eksternal). Wasir internal biasanya terletak di anus atau rektum, sedangkan wasir eksternal terjadi di luar anus. Tapi wasir eksternal sering muncul.

Selain wasir luar dan dalam, tergantung dari tingkat keparahan penyakitnya, penyakit ini terbagi menjadi beberapa klasifikasi, antara lain:

• Hemoroid derajat I : Benjolan ada di anus dan tidak bisa dilihat.
• Wasir derajat II : Dapat merasakan adanya benjolan pada anus, namun dapat terjadi dengan sendirinya setelah buang air besar.
• Wasir derajat III : Benjolan itu semakin membesar hingga keluar dari anus. Itu harus penderita masukkan secara manual setelah buang air besar.
• Hemoroid derajat IV : Tidak bisa lagi memasukkan bola ke dalam anus. 

Jika mengalami gejala wasir, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dalam beberapa kasus, wasir dapat membaik dengan perubahan gaya hidup, namun pada kasus yang lebih parah perlu tindakan medis seperti operasi.

Penanganan Penyakit Wasir

Pola Makan Sehat Untuk Wasir – Perlu diketahui bahwa pengobatan wasir ditentukan oleh tingkat keparahan wasir. Untuk mengetahui tingkat keparahannya, jika mengalami wasir segera menghubungi dokter dan mendiskusikan masalah ini agar dapat melakukan serangkaian pemeriksaan tambahan. 

Penanganan wasir tanpa operasi tergantung pada tingkat keparahan wasir. Berikut adalah beberapa metode yang dapat membantu mengurangi gejala wasir:

#1. Perubahan gaya hidup

Tingkatkan asupan serat dan cairan dalam makanan untuk mencegah sembelit dan memperbaiki proses pencernaan. Hindari mengangkat benda berat, dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah.

#2. Suplemen serat

Suplemen serat dapat membantu melunakkan feses dan meningkatkan proses pencernaan. Penderita sebaiknya untuk mengonsumsi suplemen serat sesuai petunjuk dokter.

#3. Obat penghilang rasa sakit

Acetaminophen atau ibuprofen merupakan jenis obat penghilang rasa sakit yang dapat penderita gunakan untuk meredakan rasa sakit.membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada wasir.

#4. Sitz Bath

Sitz bath adalah cara yang efektif untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada wasir. Caranya dengan merendam area panggul dalam air hangat selama 10-15 menit beberapa kali sehari.

#5. Flash Optical Laser 

Merupakan tindakan medis untuk mengatasi ambeien dengan menggunakan teknologi minimal invasive. Prinsip terapi laser pada ambeien dengan mereduksi jaringan yang mengalami dilatasi atau pembengkakan. Tindakan ini tidak menyentuh daerah anoderm dan bersifat melakukan rekonstruksi anatomi rectum secara alami

#6. Radiofrekuensi 

Radiofrekuensi merupakan teknologi baru atasi wasir dengan efektivitas terapi mencapai 90% tanpa luka bakar. Prinsip utama radiofrekuensi ablasi ini adalah dengan memanfaatkan gelombang radio 4.0 Mhz yang kemudian dihantarkan melalui sebuah elektroda microfiber. Sehingga tidak menimbulkan rasa panas pada jaringan yang diberikan perlakukan radiofrekuensi.

#7. PILA (Paran Injection Ligation for Ambeien)

Paran injection and ligation for ambeien atau disebut PILA merupakan terapi yang mengkombinasikan injeksi agen skleroterapi dengan rubber band ligation atau ligasi karet.

Setelah dilakukan ligasi, pendarahan saat buang air besar dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, jika terjadi perdarahan hebat dan tidak berhenti atau muncul gumpalan darah.

Tips Pola Makan Sehat Untuk Wasir

Untuk mengatasi wasir yang tidak kunjung sembuh, pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu meringankan gejala dan mempercepat penyembuhan. Berikut adalah beberapa tips pola makan untuk wasir yang tidak kunjung sembuh:

1. Tingkatkan asupan serat : Makan makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Serat dapat membantu melancarkan tinja dan melancarkan buang air besar.
2. Minum banyak air : Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk membantu melancarkan buang air besar.
3. Hindari makanan pedas dan berlemak : Hindari makanan pedas dan berlemak yang dapat memperparah gejala wasir.
4. Konsumsi yogurt probiotik : Yogurt probiotik mengandung bakteri baik yang Membantu menjaga keseimbangan bakteri yang ada di saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Hindari alkohol dan merokok : Alkohol dan merokok dapat memperparah gejala wasir dan memperlambat proses penyembuhan.
6. Kurangi konsumsi gula : Gula dapat memperparah sembelit dan mendorong pertumbuhan bakteri berbahaya dalam saluran pencernaan.
7. Kurangi konsumsi daging merah : Daging merah dapat menyebabkan sembelit dan memperburuk kondisi wasir.
8. Konsumsi makanan yang mengandung flavonoid : Flavonoid dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mencegah sembelit. Beberapa makanan yang mengandung flavonoid seperti apel, blueberry, dan dark chocolate.

Selain perubahan pola makan, beberapa tindakan lain yang dapat membantu mengatasi wasir yang tidak kunjung sembuh adalah menghindari duduk terlalu lama, rutin berolahraga, dan menjaga kebersihan area anus. Namun, jika gejala wasir tidak kunjung hilang disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar dapat mendapatkan penanganan yang sesuai dan tepat.

Baca Juga :   Wasir dan Ambeien, Sama atau Berbeda?

Call Center :    https://wa.me/6282110333310