Siapa yang berisiko terkena ambeien? Masih menjadi banyak pertanyaan masyarakat awam. Pasalnya, ada yang menyebutkan hanya wanita saja yang berisiko terkena ambeien atau hanya para lansia saja. Selain itu tidak mungkin terkena ambeien. Apakah demikian?

Meskipun ada berbagai alasan mengapa seorang wanita lebih banyak terkena ambeien daripada pria atau sebaliknya, pernyataan bahwa satu jenis kelamin lebih rentan terkena ambeien adalah hal yang menyesatkan dan memberikan kesan bahwa ambeien adalah masalah yang spesifik gender. Kesan ini dapat menimbulkan rasa malu pada pasien dan menghalangi mereka untuk berobat. Begitupun juga dengan para lansia, meskipun memiliki risiko terkana ambeien lebih tinggi namun tidak menutup kemungkinan usia muda juga bisa terkena. Jadi, siapa yang berisiko terkena ambeien?

Baca Juga: Apa Itu Ambeien? Yuk Coba Cari Tahu!

Siapa Yang Berisiko Terkena Ambeien?

Ambeien atau wasir memang terasa tidak nyaman untuk ditangani, dan tentunya bukan topik yang menyenangkan untuk Anda bahas. Untungnya, Anda mungkin tidak sendirian – penyakit ini lebih umum terjadi daripada yang Anda kira. Wasir sangat umum terjadi pada pria dan wanita, dan sekitar setengah dari orang yang berusia di atas 50 tahun mengidapnya. 

Siapa yang berisiko terkena ambeien, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya? Pelajari lebih lanjut tentang tipe orang yang paling mungkin terkena wasir.

Kelompok Orang yang Berisiko Lebih Tinggi Terkena Ambeien

Siapapun bisa terkena ambeien, namun ada beberapa orang yang lebih berisiko terkena penyakit ini. Berikut beberapa kelompok orang yang dimaksud:

• Mengalami obesitas : Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, beban ekstra pada tubuh Anda dapat menambah tekanan pada perut Anda.
• Rutin mengangkat benda berat : Mengangkat benda berat juga dapat menambah tekanan pada ekstremitas bawah. Hal ini terutama berlaku jika Anda seorang atlet angkat besi atau harus membawa benda berat untuk pekerjaan Anda.
• Orang yang mengejan terlalu keras untuk buang air besar : Mengejan terlalu keras akibat sembelit atau terlalu lama duduk di toilet juga dapat menempatkan Anda pada risiko ambeien.
• Orang yang mengonsumsi makanan rendah serat : Serat penting untuk melunakkan tinja dan membantu Anda mengeluarkannya dengan lebih mudah. Jika Anda kekurangan serat dalam makanan, Anda mungkin akan lebih sulit buang air besar dan lebih berisiko terkena wasir.

Wanita atau Pria, Siapa Yang Berisiko Terkena Ambeien?

Wasir atau ambeien umum terjadi baik pada pria dan wanita, namun wanita mungkin memiliki lebih berisiko tinggi untuk terkena wasir karena beberapa faktor. Misalnya, wanita yang sedang hamil atau baru saja melahirkan lebih mungkin terkena wasir. Sekitar 30% hingga 40% wanita hamil menderita wasir, dan waktu paling umum bagi seorang wanita terkena wasir adalah pada trimester ketiga atau hingga satu bulan setelah melahirkan. 

Wanita sering terkena wasir saat hamil dan melahirkan karena berat bayi di dalam perut memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah pada area panggul. Wanita hamil juga berisiko mengalami sembelit dan memiliki lebih banyak darah pada tubuhnya untuk menunjang janin, sehingga lebih rentan terkena wasir.  Untungnya, sebagian besar kasus wasir saat hamil hilang setelah melahirkan.

Apa Penyebabnya?

Wasir terjadi ketika aliran darah dari dan ke daerah tersebut terganggu, sehingga menyebabkan pembuluh darah membesar. Berikut beberapa penyebab umum terjadinya wasir:

• Wasir paling sering dikaitkan dengan masalah buang air besar, termasuk: Sembelit atau diare kronis, mengejan saat buang air besar dan duduk lama di toilet.
• Faktor risiko gaya hidup, seperti: hidrasi yang buruk, diet rendah serat, dan kurang aktivitas gerak.
• Obesitas
• Kehamilan
• Genetika

Baca Juga: Ini Penyebab Ambeien Bisa Kambuh Meski Sudah Sembuh!

Bagaimana Cara Mencegah dan Mengobatinya?

Setelah mengetahui tentang siapa yang berisiko terkena ambeien, selanjutnya adalah mengetahui bagaimana cara mencegah dan mengobatinya, yaitu dengan:

• Latihan : Mendedikasikan waktu untuk berolahraga setiap hari dapat membantu merangsang fungsi usus. Olahraga juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan seiring berjalannya waktu, yang juga dapat membantu mengurangi risiko terkena wasir. Latihan aerobik sedang selama 20-30 menit dapat membantu mengobati wasir Anda.
• Serat :  Mengonsumsi lebih banyak makanan berserat tinggi atau mengonsumsi suplemen serat dapat membantu mengurangi tekanan pada wasir. Suplemen serat dapat mengurangi perdarahan hemoroid dan meminimalkan pembesaran pembuluh darah vena. Pastikan untuk makan banyak kacang-kacangan, sayuran,  dan buah-buahan untuk membantu buang air besar.
• Minum lebih banyak air : Minum air yang cukup dapat membantu mengatasi sembelit dan juga mempermudah buang air besar. Pastikan untuk minum enam hingga delapan gelas air setiap hari.
• Pergilah saat Anda perlu pergi : Artinya, Anda jangan  menahan  untuk buang air besar. Sehingga dapat menyebabkan tinja Anda mengering sehingga lebih sulit untuk keluar. Biasakan pergi ke kamar kecil ketika diperlukan.
• Tindakan medis : Nah, jika melakukan perawatan rumahan tidak ampuh untuk menangani gejala ambeien, maka satu-satunya cara adalah dengan melakukan tindakan medis yang lebih serius. Anda perlu melakukan pemeriksaan dengan dokter dan kemudian dokter akan membuat rencana perawatan ambeien Anda. 

Call Center : Whatsapp