Sembelit kronis dapat memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan, benar adanya dan hal ini tidak boleh Anda sepelekan. Sembelit kronis terjadi ketika Anda jarang buang air besar atau kesulitan buang air besar (BAB) selama beberapa minggu atau lebih.
Seiring waktu, jika sering mengalami sembelit atau konstipasi, Anda berisiko mengalami komplikasi tertentu. Komplikasi adalah masalah medis tambahan yang berhubungan dengan kondisi Anda. Artinya, sembelit kronis dapat memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, segera cari perawatan medis untuk mengatasi sembelit sehingga dapat membantu Anda menghindari komplikasi yang lebih serius.
Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari beberapa risiko sembelit kronis yang tidak mendapatkan penanganan segera dan bagaimana Anda dapat menghindarinya.
Sembelit Kronis Dapat Memicu Terjadinya…
Wasir
Sembelit kronis dapat memicu terjadinya sembelit adalah yang paling sering atau umum terjadi. Saat Anda mengalami konstipasi, Anda mungkin merasa berusaha keras untuk buang air besar. Mengejan saat buang air besar dapat menyebabkan pembuluh darah pada bagian anus dan rektum bagian bawah membengkak. Pembengkakan pembuluh darah ini dikenal sebagai wasir atau ambeien.
Wasir dapat menyebabkan:
- iritasi atau gatal area sekitar anus Anda
- ketidaknyamanan atau rasa sakit pada sekitar anus Anda
- bengkak di sekitar anus Anda
- pendarahan saat buang air besar
Untuk membantu menghentikan wasir berkembang atau bertambah buruk:
- obati sembelit kronis segera mungkin
- cobalah untuk menghindari mengejan saat buang air besar
- hindari duduk terlalu lama di toilet karena dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah vena di sekitar anus
Jika Anda mengalami tanda atau gejala wasir yang tidak kunjung membaik dalam waktu seminggu, buatlah janji bertemu dokter. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menggunakan prosedur non-bedah atau pembedahan untuk mengecilkan atau menghilangkan wasir.
Baca Juga: Apa Penyebab Wasir Bisa Karena Sembelit?
Fisura ani
Fisura ani adalah robekan kecil pada jaringan yang melapisi anus Anda. Jaringan ini dapat robek saat Anda buang air besar atau mengejan saat buang air besar, yang keduanya umum terjadi pada penderita sembelit.
Tanda dan gejala potensial dari fisura ani meliputi:
- robekan yang terlihat area sekitar anus Anda
- benjolan atau tanda kulit dekat robekan
- nyeri selama atau setelah buang air besar
- darah merah cerah pada tisu toilet atau tinja Anda setelah buang air besar
Untuk mencegah dan mengobati fisura ani, penting untuk mengatasi sembelit kronis dan menghindari mengejan saat buang air besar. Berendam dalam air hangat beberapa kali sehari juga dapat membantu mempercepat penyembuhan dan meredakan gejala fisura anus. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan tambahan. Jika Anda mengalami fisura ani kronis yang tidak merespons pengobatan lain, dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan.
Prolaps rektum
Seiring waktu, sembelit kronis mungkin menyebabkan prolaps rektum. Kondisi ini terjadi ketika bagian usus besar atau rektum turun dari posisi normalnya. Jika ini terjadi, sebagian rektum bisa terlepas dari anus.
Tanda dan gejala potensial dari prolaps rektum meliputi:
- perasaan bahwa Anda tidak dapat mengosongkan isi perut Anda sepenuhnya
- gatal, iritasi, atau nyeri pada area sekitar anus
- kebocoran kotoran, lendir, atau darah dari anus Anda
- terlihat jaringan merah yang menonjol dari anus Anda
Jika Anda mengalami tanda atau gejala prolaps rektum, buatlah janji bertemu dokter. Dalam kasus yang ringan, dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pola makan, senam Kegel, atau perawatan rumahan lainnya. Namun dalam banyak kasus, pembedahan diperlukan untuk mengatasi kondisi ini.
Impaksi tinja
Terakhir, sembelit kronis dapat memicu terjadinya impaksi tinja terjadi ketika tinja atau kororan yang keras tersangkut pada usus besar Anda. Tanda dan gejala potensial dari impaksi tinja meliputi:
- ketidaknyamanan, kram, atau nyeri pada perut, terutama setelah makan
- perut kembung atau bengkak
- kesulitan buang air besar atau gas
- keluarnya tinja cair
- kehilangan selera makan
- mual
- muntah
- sakit kepala
Jika Anda mengalami tanda atau gejala impaksi tinja, buatlah janji bertemu dokter. Tergantung pada kondisi Anda, mereka mungkin merekomendasikan satu atau lebih perawatan. Tanpa pengobatan, impaksi tinja dapat menyebabkan robekan pada dinding usus besar. Hal ini dapat menyebabkan infeksi yang berbahaya.
Pencegahan Sembelit Kronis
Untuk menghindari potensi komplikasi, penting untuk mencegah dan mengobati sembelit kronis. Mempraktikkan kebiasaan gaya hidup sehat dapat membantu. Misalnya:
- pergilah ke kamar mandi kapan pun Anda merasa ingin, daripada menunggu
- makan makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
- tetap terhidrasi dengan baik dengan minum setidaknya enam hingga delapan gelas air atau cairan lain setiap hari
- berolahraga secara teratur dan batasi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk perilaku menetap
- mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres emosional dan mempraktikkan perawatan diri
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin juga menganjurkan Anda untuk mengonsumsi obat-obatan atau suplemen khusus.
Pendekatan lain untuk mengobati sembelit kronis adalah pelatihan usus. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda:
- cobalah pergi ke kamar mandi pada waktu yang sama setiap hari, biasanya 15 hingga 45 menit sesudah makan
- cobalah terapi biofeedback untuk melatih kembali otot-otot yang terlibat dalam buang air besar
Terkadang, sembelit kronis mungkin merupakan tanda dari kondisi medis mendasar yang memerlukan perawatan tambahan. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi potensi penyebab sembelit kronis dan mengembangkan rencana pengobatan.
Baca Juga: Penyebab Sembelit Adalah Feses yang Keras, Begini Cara Mengatasinya
Call Center : Whatsapp
